あなたの目的に合わせたトレーニング!
男性でも、女性でも！ 園児からシニアーまで
ダイエット、運動不足解消、ストレス発散、運動能力の向上、選手育成
女性コース
ストレッチから始めます。
有酸素運動を主に行いながら、サンドバッグを打ったり、トレーナーの指導によるミット打ち。そして最後は体幹トレーニング！
キッズクラス
園児から小学生まで毎週２回のコース
まずは大きな声で挨拶しましょう。
準備体操をしてから本格的なボクシングのトレーニング
最後はみんなで腕立て伏せや腹筋トレーニング
そして体幹トレーニング
選手コース
男子でも女子でも、誰でも参加できます！
海外経験豊富な有資格トレーナー達が徹底指導
初心者からベテランまで技術向上
トレーニング
運動不足解消、ストレス発散、ダイエット、体力向上
ボクシングトレーニングで有酸素運動、そして筋力強化
マイルドからハードな指導まで、希望に合わせたトレーニング